Search

Cardio Workout ออกกำลังกาย 20 นาที เบิร์นได้ 300 kcal | Booky HealthyWorld

  • Share this:

คลิปนี้สำหรับคนที่มีเวลาน้อย ไม่มีได้ไปยิม แต่อยากเบิร์นเผาผลาญไขมันเยอะๆในเวลาอันรวดเร็ว แม้อยู่ที่บ้าน บุ๊คขอแนะนำคลิปนี้เลยจ้า จะออกตอนเช้า สาย บ่าย ก่อนนอนก็ได้ ทำวันละ 1-2 รอบ รับรองไขมันกระจุย ^^

ช่องทางการติดตาม
Facebook : https://www.facebook.com/Bookyhealthyworld/
IG : https://www.instagram.com/bookyhealthyworld/


Tags:

About author
จากสาวอวบสู่สาวเฮลตี้สุขภาพดี ด้วยอาหารและการออกกำลังกายด้วยตัวเอง Health,Fitness and Lifestyle Blogger https://www.facebook.com/Bookyhealthyworld https://www.bookyhealthyclub.com/
View all posts